An nachfolgenden Terminen finden neue Einsteigerkurse statt, an denen ein Probetraining gemacht werden kann.
| ERWACHSENE UND JUGENDLICHE (14 – 99 JAHRE): | |||
| Jiu Jitsu | Fr | 20:00 – 21:30 | |
| Kampfsport- Aerobic | Mo Mi |
20:30 – 21:40 19:10 – 20:20 |
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| Karate | Di + Do | 19:10 – 20:20 | |
| Kickboxing | Mo Di |
17:50 – 19:00 20:30 – 21:40 |
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| Kobudo | Di | 18:00 – 19:00 | |
| Krav Maga Maor | Mo | 18:00 – 19:00 | |
| Kung Fu | Mo + Mi | 20:30 – 21:40 | |
| Tai Chi | Di | 19:30 – 20:30 (für Mittelstufe und Fortgeschrittene) |
Workshops für Einsteiger |
| Qigong | Di Fr |
18:30 – 19:20 10:10 – 11:10 |
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| Zumba | Do | 19:10 – 20:10 | |
| KINDER (7 – 13 JAHRE): | |||
| Karate | Sa Di |
11:10 – 12:20 16:00 – 17:00 |
(Alter: 7 – 13 Jahre) (Alter: 7 – 13 Jahre) |
| Kung Fu | Mi Fr |
16:40 – 17:40 17:00 – 18:00 |
(Alter: 7 – 13 Jahre) (Alter: 7 – 13 Jahre) |
Für das Probetraining benötigt Ihr nur bequeme, lange Trainerhosen, ein oben geschlossenes T-Shirt und es wird barfuss trainiert. Solltet Ihr ev. schon Ausrüstungsartikel haben (z.B. Boxhandschuhe, Schütze, etc.) könnt Ihr diese mitnehmen. Nehmt auch ein Handtuch mit, da Ihr sicher ins Schwitzen kommt. Bitte keine Tenues mit Logos oder Beschriftungen von anderen Clubs oder Vereinen. Eine Stunde vor dem Training sollten keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich genommen werden. Wir empfehlen ausserdem, vor dem Training viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Wir wünschen schon jetzt viel Spass beim Probetraining.
