An nachfolgenden Terminen finden neue Einsteigerkurse statt, an denen ein Probetraining gemacht werden kann.

ERWACHSENE UND JUGENDLICHE (14 – 99 JAHRE):
Jiu Jitsu Fr 20:00 – 21:30
Kampfsport- Aerobic Mo
Mi
20:30 – 21:40
19:10 – 20:20
Karate Di + Do 19:10 – 20:20
Kickboxing Mo
Di
17:50 – 19:00
20:30 – 21:40
Kobudo Di 18:00 – 19:00
Krav Maga Maor  Mo 18:00 – 19:00
Kung Fu Mo + Mi 20:30 – 21:40
Tai Chi Di 19:30 – 20:30
(für Mittelstufe und Fortgeschrittene)
 Workshops für Einsteiger
Qigong Di
Fr
18:30 – 19:20
10:10 – 11:10
Zumba  Do  19:10 – 20:10
KINDER (7 – 13 JAHRE):
Karate Sa
Di
11:10 – 12:20
16:00 – 17:00
(Alter: 7 – 13 Jahre)
(Alter: 7 – 13 Jahre)
Kung Fu Mi
Fr
16:40 – 17:40
17:00 – 18:00
(Alter: 7 – 13 Jahre)
(Alter: 7 – 13 Jahre)
KOSTENLOSES PROBETRAINING

Für das Probetraining benötigt Ihr nur bequeme, lange Trainerhosen, ein oben geschlossenes T-Shirt und es wird barfuss trainiert. Solltet Ihr ev. schon Ausrüstungsartikel haben (z.B. Boxhandschuhe, Schütze, etc.) könnt Ihr diese mitnehmen. Nehmt auch ein Handtuch mit, da Ihr sicher ins Schwitzen kommt. Bitte keine Tenues mit Logos oder Beschriftungen von anderen Clubs oder Vereinen. Eine Stunde vor dem Training sollten keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich genommen werden. Wir empfehlen ausserdem, vor dem Training viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Wir wünschen schon jetzt viel Spass beim Probetraining.