SHORIN RYU KARATE

HUNG GAR KUNG FU

KICKBOXING

ANGEBOTE

Doodle Kickboxen

Liebe Mitglieder

Wir freuen uns alle sehr, euch mitteilen zu dürfen, dass wir wieder geöffnet haben. Trotz Sechseläuten finden heute alle Trainings statt und im Kraftraum kann wieder trainiert werden. Es gilt wieder unser regulärer Trainingsplan, nicht mehr unser Zoom-Trainingsplan. Die Rezeption ist wieder geöffnet.

Wie ihr sicher den Medien schon entnehmen konntet, gelten immer noch spezielle Vorlagen und Regeln, welche uns vor einer Ansteckung schützen sollten. Im ASC trainieren wir strikt nach unserem Schutzkonzept.

Grundsätzlich probieren wir so viele Trainings als möglich draussen durchzuführen und bei ungünstigem Wetter trainieren wir in den Dojos. Einige Trainings werden weiterhin noch per Zoom verfügbar sein. So besteht die Möglichkeit, von zu Hause aus mit zu trainieren.

Falls das Training Outdoor stattfindet, wird jeweils am Vorabend in den Gruppenchats informiert. Kommt keine Information, findet das Training im Dojo statt.

Bitte beachtet folgende Regeln für die Trainings bei uns im ASC:

Indoor / Dojo / Kraftraum:

  • Abstand halten untereinander

  • Hygieneregeln einhalten, Hände und Material desinfizieren.

  • Falls ihr euch nicht gesund fühlt, kommt bitte nicht ins Training

  • Maskenpflicht im gesamten ASC einschliesslich im Aussenbereich bei der Einfahrt bis zum Trottoir

  • Maximal 15 Personen pro Dojo; Zutritt mit Kärtchen

  • Alle Trainings mit Maske UND Abstand von 1,5m

  • In einigen Trainings ist eine Anmeldung per Doodle notwendig

  • Kein Kontakt im Training, keine Partnerübung, kein Sparring

  • Krafttraining im Kraftraum mit Maske

  • Keine unnötige Aufenthaltszeit im ASC, d.h. kurz vor dem Training kommen, wenn möglich in Trainingskleidung und nach dem Training das ASC schnell wieder verlassen.

  • Garderoben nur benützen, falls wirklich notwendig. Garderobe Kraftraum max. 5 Personen und Garderobe Dojo 3 max. 3 Personen pro Garderobe. Zutritt mit Kärtchen.

  • Es werden Präsenzlisten geführt

*Ausnahmen*

  • Wenn in einem Training ausschliesslich Mitglieder bis Jahrgang 2001 sind, ist kontakt erlaubt / Maskenpflicht gilt weiterhin. Sobald Mitglieder jünger oder älter als Jahrgang 2001 in einem Training gemischt sind, gelten die allgemeinen Regeln.

Outdoor:

  • Umziehen und Duschen im ASC ist falls notwendig möglich

  • Die Trainings finden generell auf der Stolzewiese statt

  • Trainings finden ohne Maske statt, der Abstand von 1.5m muss eingehalten werden

  • Gruppengrösse max. 15 Personen, es können mehrere Gruppen gemacht werden

  • Körperkontakt, das heisst Partnerübungen und Sparring sind erlaubt, wenn eine Maske getragen wird

  • Die Pratzen und Schlagkissen des ASC dürfen nicht mit Schuhen gekickt und getreten werden

  • Bei Trainings mit Gi kann auch mit normalen Sportkleidern trainiert werden

Wir freuen uns alle riesig auf die Wiedereröffnung am Montag und können es kaum erwarten, euch wieder persönlich im ASC begrüssen zu dürfen.

An dieser Stelle möchten wir uns nochmals ganz herzlich für eure Treue und euren Durchhaltewillen bedanken. Wir schätzen es enorm, dass ihr zu uns gehalten und diese schwierige Zeit mit uns gemeistert habt.

Euer ASC

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Formular Verzicht Pausierung

Der link für die Zoom-Trainings bekommt ihr in den Gruppenchats. Falls du noch in keinem Gruppenchat bist, schreib uns bitte eine mail an info@asc.ch mit deinen Angaben und den Kursen, die du belegst.

-Alle aktuell geltenden Regeln bezüglich Corona gelten weiterhin (siehe Schutzkonzept ASC und Schutzkonzept für Kindertrainings)

HINWEISE UND NEUIGKEITEN