Saturday, 3rd November at Asia Sport Center from 14.00 – 17.00 h

Frühsommer-Qigong Die Herz-Dünndarm-Übungen sind sehr entspannend und entschleunigend und mit dem Sechs Harmonien Qigong lernen wir, unsere Energie mit yi (Vorstellung) zu lenken. Bei schönem Wetter machen wir dies selbstverständich im Park. Kursdauer: Samstag, 23. Juni, 13.00 – 16.00 h

Spring-Qigong Saturday, 14th of April 2018 Die Leber-Gallenblase-Übungen vereinen elegante Bewegungen mit Entspannung und Ruhe; das Baduanjin wurde seit tausenden von Jahren als gesundheitsfördende Methode geübt. Auch hier bewegen wir uns aktiv, dH man spürt die Muskeln. Enrol at: info@gouldmountain.ch

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