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KINDERKURSE

KARATE UND KUNG FU BRINGEN KINDERN UND JUGENDLICHEN VIELE VORTEILE

Koordination, Kraft und Gelenkigkeit werden gefördert, was besonders in der Zeit des körperlichen Wachstums sehr positiv ist. Ein gutes Körpergefühl kann entdeckt werden, welches das psychische Wohlbefinden steigert. “Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper!” Die eigenen Grenzen und die der anderen werden sichtbar und werden so besser akzeptiert. Die Frustrationstoleranz wird gesteigert, d.h. Schwierigkeiten werden als Teil eines Lernprozesses erkannt und akzeptiert. An sich selber arbeiten, Grenzen kennen lernen und akzeptieren, Schwierigkeiten sehen und angehen, ein positives Selbstbild entwickeln. Das alles macht stark, nicht nur hier und jetzt, sondern auch in Zukunft. All diese Punkte sind wichtige Elemente einer wirkungsvollen Prävention in den Bereichen Sucht und Gewalt.

KARATE

KICKBOXING

KUNG FU

KURSE FÜR ERWACHSENE

Selbstverteidigung erlernen, Alltagsstress abbauen, gesundheitlichen Risiken vorbeugen, Austausch mit Gleichgesinnten, Ausdauer und Körpergefühl trainieren… Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Kind oder Pensionierte – Wir haben für alle einen Platz in unserem familiären Asia Sport Center. Entdecken Sie Geist und Körper neu durch eines unserer vielfältigen Angebote.

JIU JITSU

KICKBOX-FITNESS

SHORIN RYU KARATE

KICKBOXING

KOBUDO

KRAV MAGA

HUNG GAR KUNG FU

TAI CHI

QI GONG

WEITERE ANGEBOTE

FITNESS

DOJOS MIETEN

SHOWTEAM

 

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